Разрыв отношений - всегда ли это трагедия?

Оптимизм - прекрасное человеческое качество. Он окрыляет, делает ощущения ярче. Но, поскольку рассуждения о том "кто виноват если что-то в сфере семейных отношений, расширившейся в направлении свободных отношений, пошло не так", отнюдь не редкость, доля рационального и критического восприятия никогда не повредит. 
Пережив непростой опыт разрыва отношений, не выдержавших испытания свободой, я понимаю, что мой опыт слишком субъективен и может быть предвзят, мотивирован долей негатива (хотя искренне надеюсь, что это не так), что за свои выводы, в случае их неприменимости к конкретным случаям житейских драм других людей я несу очень глубокую ответственность. Потому я не считаю себя компетентным давать универсальные советы, да и желания такого не испытываю.
Я просто хочу дать пару-тройку ссылок, которые позволили мне понять случившуюся ситуацию не как жизненный крах, а как разрыв очень неконструктивных шаблонов и иллюзий, привязанностей, сложившихся в течение весьма продолжительного количества времени, лучше понять себя и определить приоритеты в открывающихся при распаде иллюзий перспективах. Пережить все стадии разрыва длительных отношений, как минимум понимая всё то, что с тобой происходит. Хотя такое понимание и не освобождает от переживания довольно сложных эмоций, но может помочь удержаться от сомнительных действий и не пороть горячку как минимум. У разных людей разные ситуации, но начав обращать внимание на эти ситуации, которых полно в жизни - не важно, свингующих или нет, пускающихся в одиночные полиаморные полёты (не становясь при этом обломанными циниками) или живущих по матрицам "Домостроя", людей вокруг, и сопоставляя их с результатами психологических исследований, видишь что некоторая универсальность в схемах дисфункциональных отношений и эмоциональных стадиях разрыва всё-таки есть. И всё это вызывает страдания. И если есть некоторая возможность эти страдания уменьшить - почему бы ей не поделиться. Если всё это когда-нибудь кому-нибудь поможет - очень хорошо, хотя искренне желаю всем никогда не сталкиваться с подобными ситуациями и получать удовольствие и от уютной семейной жизни помимо прочих удовольствий.)
Ссылочка на статью о сути упоминавшихся "дисфункциональных отношений" - как они складываются, в чём причины перехода взаимных отношений в зависимые, как проявляется кризис, можно ли это решить своими силами и, если нет - как наиболее "экологично" и разумно выйти из тупикового союза... Понятно, что это статья не для людей, склонных искать виноватых, и считать себя непогрешимыми.
10 признаков зависимых отношений
О стадиях разрыва отношений проще погуглить, так и вбив в поисковик "стадии разрыва отношений". Тема распространённая в психологических бложиках, а потому чаще являющаяся рекламой услуг конкретного психолога. Если рекламная составляющая Вам принципиально побоку, то рассматривающаяся схема эмоциональных стадий (разные психологи, видимо стремясь друг-друга перещеголять, насчитывают разное их количество, но не меняя при этом общей последовательности) разрыва длительных отношений.
Третья же "прояснялка" интересна (на мой взгляд) своим подходом к решению проблем психологически дискомфортных ситуаций их глубоким и сознательным, осознанным переживанием, погружением в них, избегая попыток "заслонить" эту дискомфортность, сбежав в иллюзии и отгородясь от "негатива", либо тихо топя себя в бухлишке, изображая жертву вселенской несправедливости.)
Чтобы избежать страдания, идите прямо в боль.
Статья написана на фоне разочарования либеральной общественности США последними выборами, в результате чего у немалого количества людей стало нехило клинить башни. Но само её содержание направлено не на внешние формы проявления, а на суть человеческих страданий в современном мире и на то, как кризисные ситуации могут помочь человеку раскрыть внутренний потенциал, потому трампология не особо досаждает.
Напоследок повторюсь, что не считаю такой аспект восприятия универсальным и не пытаюсь никоим образом его пропагандировать. Он просто возможен, он встречается, он таков, каков он есть.


avatar
На жизнь надо смотреть филосовски и видеть во всем плюсы и минусы. Все мы боимся перемен. Увы... так устроен человек. Ну и в настрое дело. Как к этому будешь относиться. Делать из этого трагедию. Или открытие жизни по новому Инфо
avatar
Что излучаешь, то и получаешь. Видишь в завершении трагедию- да, это трагедия, освобождение- то, соответственно, впереди свобода. Пролитого не поднять, ведра в зубы и за чистой водой))) кто не понял алегории- надо уметь уходить вовремя, пока не поздно для обоих, из неудачных отношений. Инфо