Alexrealnii:
Москва девушки женщины аааауууу??
Alexrealnii:
Есть кто реальный Москва девушки женщины хочу сегодня встретится
SashaBi:
Доброе утро
Frontera:
Привет всем из солнечного Стамбула
vovanys:
Доброго утра 🤘


Войти в чат


Внимание!
Для полноценного использования сайта необходимо

зарегистрироваться
или авторизоваться.

Закрыть

АВТОРИЗАЦИЯ






Зарегистрироваться
Напомнить пароль

ИНФОРМАЦИЯ
Интересное о сексе
Новости сайта
Присланное
Рассказы свингеров
Свинг для новичков
Статьи о свинге
Статьи от Маши
Юмор
Клубы свингеров
Анонсы свинг вечеринок
Правила сайта!

Реклама на сайте

ГОРЯЧИЕ ЗНАКОМСТВА
Switbaby
Египет, Шарм, 20 ноября едем на неделю, будем рады компании интересных люде ...

Все объявления New

Статистика


ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ДАННЫЕ
Соглашение об обработке персональных данных

Все дневники • дневник VladimirLarisa

Утренняя гимнастика

img



Вдох глубокий, руки шире,
Не спешите — три-четыре!
Бодрость духа, грация и пластика —
Общеукрепляющая,
Утром отрезвляющая
(Если жив пока ещё) гимнастика!

Если вы в своей квартире —
Лягте на пол — три-четыре! —
Выполняйте правильно движения!
Прочь влияние извне —
Привыкайте к новизне,
Вдох глубокий до изне-можения!

Очень вырос в целом мире
Гриппа вирус — три-четыре! —
Ширится, растёт заболевание.
Если хилый — сразу в гроб!
Сохранить здоровье чтоб —
Применяйте, люди, об-тирания!

Если вы уже устали —
Сели-встали, сели-встали.
Не страшны вам Арктика с Антарктикой —
Главный академик Иоффе
Доказал: коньяк и кофе
Вам заменит спорта профи-лактика.

Разговаривать не надо —
Приседайте до упада.
Да не будьте мрачными и хмурыми!
Если очень вам неймётся —
Обтирайтесь, чем придётся,
Водными займитесь проце-дурами!

Не страшны дурные вести —
Мы в ответ бежим на месте,
В выигрыше даже начинающий.
Красота! Среди бегущих
Первых нет и отстающих —
Бег на месте общеприми-ряющий!

Владимир Семенович Высоцкий, 1978 год.



Сейчас особенно актуально!)))

avatar
Свою зарядку сделал еще до завтрака) 
avatar
Таис Кафа, Предыдущим утром я слышала такое мурлыканье:

...Этот город, просыпаясь смотрит в облака,
Где то там совсем недавно пряталась луна,
А теперь взрывают птицы крыльями восход
И куда то уплывает белый пароход...)))
avatar
Мдаааааа,Высоцкого не забыть
avatar
https://youtu.be/ojbwKw4UEPE
Все на зарядку.))))))
avatar
Какие краски, какое утро, фантастика.
"Бодрость духа, грация и пластика..." из песни слов не выкинешь)
avatar
У Высоцкого все жизненно), в сочетании с фото прекрасное творчество👍
avatar
Прелесть на фото и солнечные ванны принимает!
avatar
Творчество Высоцкого,актуально всегда)))

Сайт предназначен для взрослой аудитории (от 18 лет)!
Модерация каждой анкеты вручную.На сайте вы сможете завязать новые знакомства с другими свингерами, парами, мужчинами или женщинами. Почитать рассказы свингеров, статьи о свинге. А так же следить за анонсами свингерских мероприятий.
Удобная система знакомств. Возможность вести свой дневник или открыть свой клуб.
У нас свингеры из всех городов России: Москва, Санкт-Петербург, Киров, Краснодар, Нижний новгород, Тула, Йошкар-Ола, Сыктывкар, а так же зарубежья Киргизии, Украины, Белоруси и т.д...
Swing-Kiska Copyright © 2020. Форма обратной связи.