Mr.hich:
Есть кто из Бишкека
Mr.hich:
Всем привет
Mutnaya Parochka:
Да)) всем )) всем хорошего вечера) и позитивного настроения до следующей пятницы!!!
Andryy:
Доброго и приятного всем вечера!)))
assasen:
добрый вечер всем


Войти в чат


Внимание!
Для полноценного использования сайта необходимо

зарегистрироваться
или авторизоваться.

Закрыть

АВТОРИЗАЦИЯ






Зарегистрироваться
Напомнить пароль

ИНФОРМАЦИЯ
Интересное о сексе
Новости сайта
Присланное
Рассказы свингеров
Свинг для новичков
Статьи о свинге
Статьи от Маши
Юмор
Клубы свингеров
Анонсы свинг вечеринок
Правила сайта!

Реклама на сайте

ГОРЯЧИЕ ЗНАКОМСТВА
para33rus
В поиске мужчины,примерно нашего возраста.Для длительных отношений.Просьба ...

Все объявления New

Статистика


ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ДАННЫЕ
Соглашение об обработке персональных данных

Все дневники • дневник VladimirLarisa

Утренняя гимнастика

img



Вдох глубокий, руки шире,
Не спешите — три-четыре!
Бодрость духа, грация и пластика —
Общеукрепляющая,
Утром отрезвляющая
(Если жив пока ещё) гимнастика!

Если вы в своей квартире —
Лягте на пол — три-четыре! —
Выполняйте правильно движения!
Прочь влияние извне —
Привыкайте к новизне,
Вдох глубокий до изне-можения!

Очень вырос в целом мире
Гриппа вирус — три-четыре! —
Ширится, растёт заболевание.
Если хилый — сразу в гроб!
Сохранить здоровье чтоб —
Применяйте, люди, об-тирания!

Если вы уже устали —
Сели-встали, сели-встали.
Не страшны вам Арктика с Антарктикой —
Главный академик Иоффе
Доказал: коньяк и кофе
Вам заменит спорта профи-лактика.

Разговаривать не надо —
Приседайте до упада.
Да не будьте мрачными и хмурыми!
Если очень вам неймётся —
Обтирайтесь, чем придётся,
Водными займитесь проце-дурами!

Не страшны дурные вести —
Мы в ответ бежим на месте,
В выигрыше даже начинающий.
Красота! Среди бегущих
Первых нет и отстающих —
Бег на месте общеприми-ряющий!

Владимир Семенович Высоцкий, 1978 год.



Сейчас особенно актуально!)))

avatar
Свою зарядку сделал еще до завтрака) 
avatar
Таис Кафа, Предыдущим утром я слышала такое мурлыканье:

...Этот город, просыпаясь смотрит в облака,
Где то там совсем недавно пряталась луна,
А теперь взрывают птицы крыльями восход
И куда то уплывает белый пароход...)))
avatar
Мдаааааа,Высоцкого не забыть
avatar
https://youtu.be/ojbwKw4UEPE
Все на зарядку.))))))
avatar
Какие краски, какое утро, фантастика.
"Бодрость духа, грация и пластика..." из песни слов не выкинешь)
avatar
У Высоцкого все жизненно), в сочетании с фото прекрасное творчество👍
avatar
Прелесть на фото и солнечные ванны принимает!
avatar
Творчество Высоцкого,актуально всегда)))

Сайт предназначен для взрослой аудитории (от 18 лет)!
Модерация каждой анкеты вручную.На сайте вы сможете завязать новые знакомства с другими свингерами, парами, мужчинами или женщинами. Почитать рассказы свингеров, статьи о свинге. А так же следить за анонсами свингерских мероприятий.
Удобная система знакомств. Возможность вести свой дневник или открыть свой клуб.
У нас свингеры из всех городов России: Москва, Санкт-Петербург, Киров, Краснодар, Нижний новгород, Тула, Йошкар-Ола, Сыктывкар, а так же зарубежья Киргизии, Украины, Белоруси и т.д...
Swing-Kiska Copyright © 2020. Форма обратной связи.