Сквирт теория и практика, фото и видео материалы.

Давайте поможем всем кому эта тема интересна и еще не достиг результат, обменяться собственного опыта, практик и ощущений.
И как вы думаете это вопрос физиологии, психологии или просто умение и предрасположенность.
Приветствоваться как много слов так и фото и видео материалы.


avatar
Этот навык (умение делать)  - хорошая штука!
avatar
Не помогать надо, а испытывать)
avatar
Все есть в огромных количествах в "этих ваших интернетах"