vovanys:
Byum, у Всех по разному )
lazy49:
Byum, тот самый случай)
Byum:
vovanys, в исключительных случаях.
vovanys:
Byum, с утра
Byum:
lazy49, тяпница наступает в 18:00


Войти в чат


Внимание!
Для полноценного использования сайта необходимо

зарегистрироваться
или авторизоваться.

Закрыть

АВТОРИЗАЦИЯ






Зарегистрироваться
Напомнить пароль

ИНФОРМАЦИЯ
Интересное о сексе
Новости сайта
Присланное
Рассказы свингеров
Свинг для новичков
Статьи о свинге
Статьи от Маши
Юмор
Клубы свингеров
Анонсы свинг вечеринок
Правила сайта!

Реклама на сайте

ГОРЯЧИЕ ЗНАКОМСТВА
SWsearch
Всем привет! Нахожусь в поиске девушки или БИакт пары, готовой встречаться ...

Все объявления New

Статистика


ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ДАННЫЕ
Соглашение об обработке персональных данных

Как увеличить количество спермы?

Многие девушки да и мужчины любят большое обилия испускать спермы но у всех физиология разная...много читал интересовался.....что только не делал и прибывал в затишье секса долгое время но все не то...может кто знает подскажет пишите буду рад


avatar
Спасибо Александр ))
avatar
1. Пейте много жидкости. Количество спермы, выделяемой во время оргазма, зависит от количества потребляемой жидкости. Это происходит от того, что семенная жидкость основана на воде, и это помогает увлажнять путь для прохождения сперматозоидов. Для нормального функционирования телу нужно два или три литра воды в день. Из этого следует, что потребление большего количества жидкости может увеличить количество семенной жидкости.Если вам нравится выпить рюмочку-другую после работы, а затем еще несколько перед сексом, вы оказываете своей сперме медвежью услугу, потому что алкоголь обезвоживает ваше тело, делая его менее похожим на водяные горки и более похожим на заброшенный аквапарк. Кроме обезвоживания, алкоголь уменьшает количество спермы и влияет на ее качество.
2 Уберите тепло. Ваши яички очень нежные, как цветок в тундре. Настолько нежные, что они могут завять под воздействием жары.[2][3] Это может помочь ответить на вопрос, который наверняка беспокоил вас в подростковом возрасте: почему яички расположены снаружи вашего тела? На самом деле, яички расположены снаружи вашего тела, а не внутри, так как они должны поддерживать температуру ниже 37 градусов по Цельсию, а это температура, при которой тело регулирует тепло.Что это значит с практической точки зрения? Если вам нравятся долгие путешествия на машине с подогреваемыми сидениями или частое посещение парной сауны или джакузи, сделайте перерыв. Это не стоит жизни ваших “маленьких солдат”.3 Не носите тесное нижнее белье. Опять-таки, идеальная температура для сперматозоидов и семенной жидкости слегка ниже, чем нормальная температура тела. Тесное белье увеличит температуру мошонки, тем самым уменьшив количество спермы и семенной жидкости.4 Не сидите, скрестив ноги. Эта поза философа оказывает большое влияние на количество спермы и семенной жидкости. Прижимая область мошонки к теплому телу, вы тем самым рискуете повысить температуру выше допустимого уровня. А этого допустить нельзя.5 Воздерживайтесь от достижения оргазма (в течение одного-двух дней). Ваш организм производит сперму с невероятной скоростью в больше чем 1,500 сперматозоидов каждую секунду.[4] В день получается примерно 130-200 миллионов сперматозоидов.[5] Тем не менее, с каждым оргазмом вы теряете большое количество своих солдат. Попробуйте воздерживаться в течение какого-то времени, чтобы увеличить состав своей армии.Воздержание в течение 1-2 дней - это все, что требуется для того, чтобы организм пополнил армию сперматозоидов. При воздержании больше одного или двух дней, сперма начинает просто застаиваться и становится старой, как утомленные от безделья солдаты.6 Принимайте цинк вместе с фолиевой кислотой. Цинк – необходимый минерал, который играет важную роль в нескольких аспектах клеточного метаболизма.[6] Результаты одного исследования показали, что в сочетании с фолиевой кислотой цинк увеличивает количество спермы у мужчин с проблемами фертильности на 74%.[7]Вы спросите, сколько же нужно употреблять цинка и фолиевой кислоты каждый день? 5 мг фолиевой кислоты и 66 мг сульфата цинка должно быть достаточно для того, чтобы ваши крошечные певцы распелись так, как будто они участники квартета.Не забывайте, что принимать цинк нужно в сочетании с фолиевой кислотой. Если вы будете принимать только цинк, это не окажет значительного влияния на количество сперматозоидов.
7 Перестаньте пить газированные напитки. Они содержат высоко-фруктозный кукурузный сироп, который оказывает плохое влияние не только на вашу печень, но и на сперму тоже. У мужчин, потребляющих больше литра газированных напитков в день, количество спермы ниже на 30% по сравнению с мужчинами, которые не употребляют газированные напитки.[8]
8 Попробуйте включить в свой рацион определенные аминокислоты. Аминокислоты являются строительным материалом белков. Полагают, что эти органические соединения при регулярном применении повышают количество сперматозоидов.[9] Ученые считают, что аминокислоты оказывают положительное влияние на сперму, так как головки сперматозоидов содержат аминокислоты в больших количествах. Обратите внимание на следующие аминокислоты, если вы хотите увеличить количество спермы:L-аргининL-лизинL-карнитин
9 Попробуйте сорняк роговой козы. Согласно легенде, эта добавка получила свое название от китайского погонщика коз, который заметил серьезное возбуждение, которое охватывало стадо коз, после того как они жевали определенный вид травы. Но действительно ли работает эта трава? Считается, что сорняк роговой козы ограничивает ферменты, которые блокируют приток крови к пенису.[10] Помогает ли это увеличению количества сперматозоидов, до сих пор остается предметом обсуждения.
10 Ешьте много фруктов и овощей. Иногда все, что нужно - это установить правильный рацион питания. Фрукты и овощи особенно богаты антиоксидантами, которые могут помочь улучшить жизнеспособность ваших сперматозоидов.[11] Кроме увеличения количества спермы, еда, богатая антиоксидантами, также улучшит ваше здоровье и самочувствие. Продукты, богатые антиоксидантами, включают в себя:Красную фасольДикую чернику, клюкву, ежевикуКокосовую водуЧерносливЯблоки (такие сорта как ред делишес, гранни смит, гала)Артишоки[11 Регулярно делайте упражнения для укрепления мышц тазового дна. Также известные как упражнения Кегеля, упражнения для укрепления мышц тазового дна очень полезны для обоих полов, но особенно для мужчин. Кроме улучшения здоровья простаты и избавления от проблемы преждевременной эякуляции, эти мышцы продлевают оргазм и увеличивают количество спермы.[13]
12 Если вы еще не бросили курить, сделайте это. Если вам нужна еще одна убедительная причина для того, чтобы бросить курить, добавьте еще эту. Курение не только уменьшает количество спермы, но скорее всего также приводит к уменьшению жизнеспособности сперматозоидов.У отцов, которые курили во время планирования беременности, больше шансов на рождение детей с медицинскими проблемами. Во время зачатия и после зачатия беременная женщина должна не испытывать на себе влияния табачного дыма, по этому вопросу не поспоришь.Курение марихуаны тоже абсолютно запрещено. Известно, что марихуана приводит к понижению мужского гормона тестостерона и к уменьшению количества сперматозоидов.

13 Научитесь контролировать уровень стресса. Как бы ни была полна стрессов ваша жизнь, постарайтесь понять, что стресс – нездоровое явление. Оказывается, что гормоны стресса влияют на способность яичек производить тестостерон, который во многом отвечает за производство спермы.[17] Кроме уменьшения количества спермы, стресс также вызывает:Угри и дефекты кожи лицаСердечно-сосудистые заболевания, такие как стенокардия и инфаркт
14 Делайте зарядку. Есть достаточно подтверждений тому, что регулярные физические нагрузки увеличивают количество спермы.[19] Поэтому, наденьте свои футбольные кроссовки или кеды и смахните с себя паутину, занявшись спортом.
15 Занимайтесь безопасным сексом. Безопасный секс – последний ключ к тому, чтобы помочь вашим маленьким помощникам проделать путь от маленькой деревушки до римской династии. Если вы не будете соблюдать меры безопасности, такие ИППП как гонорея, хламидиоз и герпес могут в конечном итоге привести к бесплодию. Чтобы быть абсолютно уверенным, поддерживайте моногамные отношения с тем, кому вы доверяете.
avatar
"большое обилия испускать", "пробывал"....Когда твоя писанина говорит о тебе хуже, чем ты о себе.
avatar
Насмотряться порнухи. А потом верят, что спермы должно быть много. А много только в кино.
avatar
Увеличить количество спермы, а так же член невозможно. Надо довольствоваться тем что есть, самое главное, быть любимым и любить и чтоб стоял без осечек и деньги были.
avatar
А что, планируется замена лысого из Бразерс?
avatar
Благодарю возьму на заметку )
avatar
Протеин, актимель, больше воды пить и воздержание дня 3-4. Отказ от алкоголя
avatar
Я знаю ...я думаю может найду ответ на этот вопрос у знающих....у меня друзья пили таблетки для увеличения спермы...не помогала вот я не пробывал...но думаю)
avatar
Ласка страсть Брызги, Вы сами себе ответ дали. Физиология у всех разная.
avatar
О да профессора в аудитории...))ну хоть один может совет дать ..пока ждем
avatar
Выколите мне глаза!
avatar
Ключевое слово: " испускать" 🤦
avatar
Дрочите реже!!! Какой хернёй только народ не заморачиваться! Если бы у вас были реальные встречи, вы бы даже не подумали об этом вопросе!! Там не до этого!
avatar
Дискуссии которые мы заслужили)
avatar
Настало время серьезных вопросов ...

Сайт предназначен для взрослой аудитории (от 18 лет)!
Модерация каждой анкеты вручную.На сайте вы сможете завязать новые знакомства с другими свингерами, парами, мужчинами или женщинами. Почитать рассказы свингеров, статьи о свинге. А так же следить за анонсами свингерских мероприятий.
Удобная система знакомств. Возможность вести свой дневник или открыть свой клуб.
У нас свингеры из всех городов России: Москва, Санкт-Петербург, Киров, Краснодар, Нижний новгород, Тула, Йошкар-Ола, Сыктывкар, а так же зарубежья Киргизии, Украины, Белоруси и т.д...
Swing-Kiska Copyright © 2020. Форма обратной связи.